AGA・抜け毛とかゆみの関係性について解説！ | AGA FAGAクリニック人気ランキング5選

頭がかゆいので頭を掻いたら、前よりも髪のボリュームが少なくなっているような気がして気になっていませんか。

かゆみを感じることがきっかけで薄毛が気になりはじめると、AGA・抜け毛とかゆみには関係性があるように思いますよね。

健康な髪の毛が生えるためには頭皮の状態がよいことが大切ですが、頭皮にかゆみを感じたら頭皮に何らかの異変が起こったサインかもしれません。

こちらでは、AGA・抜け毛とかゆみの関係性について解説いたします。

AGA・抜け毛とかゆみやフケは関係性があるの？

頭皮にかゆみを感じたらAGA・抜け毛になるという直接的な関係性はありませんが、かゆみやフケの原因にもなる頭皮の乾燥や傷、汚れなどは、AGA・抜け毛の原因にもなります。

AGAは男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びついてつくられたDHT（ジヒドロテストステロン）が毛母細胞を攻撃することでヘアサイクルが乱れて髪の毛は太く成長できなくなり抜け落ちてしまいます。

頭皮はターンオーバー（新陳代謝）を繰り返して、古い角質細胞が剥がれ落ちて、新しい角質細胞が生まれています。新陳代謝が何らかの原因によって乱れてしまうことでフケが増えてしまい、フケが頭皮を刺激することでかゆみがでてしまうのです。

頭皮が乾燥によって血行が悪くなれば髪の毛に栄養が届きにくくなることで抜け毛が増えたり、頭皮に菌が増えたり汚れがたまっていれば髪の毛は成長しにくくなります。

頭皮の皮脂が多すぎることによって起こる脂性フケは毛穴に詰まりやすく、毛穴に皮脂が詰まった状態で酸化してしまい脂漏性皮膚炎を発症することもあります。

AGAとかゆみ・フケがおきるメカニズムは違うので、頭皮のかゆみやフケが必ずAGAを引き起こすとは限らないのですが、脂漏性皮膚炎を発症している場合、AGAのリスクが高まることが分かっています。

頭皮にフケやかゆみがでる原因は、頭皮の乾燥や傷、汚れなどさまざまです。

食生活の乱れやストレス、睡眠の質の低下など生活習慣の乱れは、フケの原因である常在菌が増えてしまう原因のひとつです。

フケやかゆみの原因は、フケを減らそうと洗いすぎたり、洗浄力の強いシャンプーを使用することで頭皮が乾燥したり、爪を立てて頭皮に傷をつけて菌が入り炎症を起こしてしまうことがあげられます。

かゆみがあると頭皮を掻きすぎてしまうので、さらに傷がつきやすくなってしまうのです。

フケやかゆみがAGA・抜け毛と直接的な関係はありませんが、頭皮環境が悪くなることでAGAや抜け毛の悩みと合わせてフケやかゆみがでることがあるのです。

フケを減らすために頭皮環境をととのえることは、抜け毛対策にもなります。

皮脂には表面の角質を覆って頭皮から水分の蒸発を防ぎ、外側の刺激から守ってくれる働きがあるので、皮脂による適度な潤いが必要です。

低刺激で無添加のものや、アミノ酸が配合されているシャンプー剤を選び、頭皮を傷つけないように指の腹で優しくマッサージするように、洗い過ぎないように適度に洗いましょう。

シャンプーで汚れを洗い流した後に、頭皮専用の保湿ローションなどを使って頭皮を保湿して皮膚の乾燥ケアをおこないましょう。

生活習慣を見直しながらバランスの良い食事を心かけることで体の中から頭皮環境がととのえば、抜け毛対策とともにフケ対策にもなります。

脂質や糖分が多い高カロリーな食生活を見直し、新陳代謝が乱れる原因にもなるストレスを解消するために、適度な運動や質のよい睡眠をとるようにしましょう。

AGAは男性ホルモンや遺伝が大きく関係していると考えられていて、AGAの人が頭皮のかゆみを伴っている場合もありますが、AGAだからといって必ず頭皮のかゆみがあるわけではありません。

かゆみを伴わずにAGAが発症しても、育毛剤などの副作用によってかゆみがでることがあるので注意しましょう。

AGA治療中に育毛剤や育毛シャンプーの成分が肌に合わない、アレルギーや体質などが原因で頭皮の炎症を促してかゆみがでることがあります。

かゆみを放置して症状がすすんでしまうと、抜け毛へとつながり、ストレスとなってホルモンバランスが乱れてAGAを進行することもあります。

AGA治療中にかゆみなどの異変を感じたら早めに専門家に相談しましょう。

頭皮のフケが増えた、かゆみがでてきたならば、頭皮環境が悪くなったという異変のサインのひとつかもしれません。

頭皮にかゆみがでると必ずAGAにつながるとは限りませんが、放置したままにすると頭皮環境がさらに悪くなり、AGAを進行させてしまうこともありますので、頭皮の異変を感じたら早めに対策しましょう。